Mindfulness voorbij de hype
Mindfulness voorbij de hype.
Dat is het onderwerp van een nieuwe episode van Energiek, de Podcast van Energie Coach Twiggy Peeters, opgenomen in mijn zenhuisje.
Wat is Mindfulness nu precies?
Welke mispercepties bestaan er over Mindfulness?
Hoe train je Mindfulness?
Wat kan het betekenen voor jou en je omgeving?
Wanneer is een goed moment om ermee te beginnen?
Wat is de link tussen aandacht en energie?
Ga zitten, wandelen, liggen, ... . Vertraag en luister. Laat je inspireren door Mindfulness en door het leven zoals het is. Beluister de podcast via Spotify of Youtube.
Dankbaar om de energie en synergie in deze samenwerking. Of hoe een wens overvloeide naar het geluid van geluk. Meer episodes van Twiggy en haar Podcast Energiek vind je hier.
Wens je zelf te starten met Mindfulness? Maak hier en nu een afspraak.