Inspireren is mijn motor. Het liefst met eigen schrijfsels. Evengoed met een podcast, een film, een lied, een gedicht of andere kunst die prikkelt. Dingen die ontroeren, verwonderen, bezielen, verklaren, troosten, ... en waarvan ik  jou deelgenoot wil maken.

6 maart 2016
Compassie

Psychologische flexibiliteit

In deze mooie TED Talk brengt Steven Hayes (medegrondlegger van de ACT - Acceptance and Commitment Therapy) een warm pleidooi voor zelfcompassie als kern van psychologische flexibiliteit. De moeite waarde om er eens voor te gaan zitten.